Jugendliche, positiven Stress zu genießen (zum Beispiel im Flow-Erleben) und negativen Stress zu regulieren, in dem sie unter anderem ihre Widerstandsressourcen stärken (zum Beispiel mit Musik, Tanz, Theater, [...] Arbeit wird. Weitere Infos zum Fachtag „Ressourcen erkennen und aktivieren“ am 23. Mai 2024 in Bornheim GUT DRAUF TO GO – IDEEN MITNEHMEN UND AUSPROBIEREN! sich bewegen macht spaß Alle stehen an der Startlinie [...] Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. Daher legt die Kinder- und Jugendaktion GUT DRAUF bewusst ihren

Interessen zu verfolgen, Neues auszuprobieren, zu lernen, zu spielen, zu erfinden oder auch nur seinen Spaß zu haben. Info: kja-bonn.de/fachbereiche/okja/windeck/villa-laurentius

ausgiebig praktisch mit viel Spaß erlebt zu werden. Viele Fragen wurden beantwortet und neue Blickrichtungen auf diese Themenwelt eröffnet. Für das Gesellenstück übernahm eine (nur ganz leicht) verrückte i

Um im Fußball gut drauf zu sein und Leistung zu bringen, gehört nicht nur eine Portion Können am Ball, sondern auch ein gesunder Lebensstil. Die gesundheitsfördernde Aktion GUT DRAUF der Bundeszentrale [...] allen deutlich anzusehen, denn im Mittelpunkt aller Übungen stand auch das gesellige Miteinander: Der Spaß an Bewegung und Gemeinschaft ist genau so toll wie das Sichmessen im Wettkampf! Text & Fotos: Sandra

lprogramm und GUT DRAUF-Zertifikat. Fachwissen zum theoretischen Hintergrund: Der GUT DRAUF-Dreiklang, gesund und lecker essen, ausreichend und mit Spaß bewegen, Stress erfolgreich regulieren, Gesundheit [...] solltest du bitte bereithalten: deinen aktuellen Arbeitsplatz mit Sitzgelegenheit, eine Flasche Wasser zum Trinken einen dir angenehmen Teller z. B. voll mundgerechter Obst- und Gemüsestückchen deiner Wahl [...] DRAUF-Basisschulung WEST - Anmeldung mit Bookacamp Eine Teilnahme an einer GUT DRAUF-Basisschulung ist nur nach Anmeldung als GUT DRAUF-Partnerorganisation möglich. Die TN-Anzahl ist auf 24 Personen begrenzt

Kennenlernen Die Schulung startete pünktlich um 9 Uhr mit einer Begrüßung in einem entspannten Setting. Zum Einstieg lernten sich die Teilnehmenden mithilfe verschiedener Spiele kennen. Mit einem Mix Namensspielen [...] entwickelte sich schnell eine lebendige und freundliche Atmosphäre. Das Kennenlernen war geprägt von viel Spaß und regte die Gruppe dazu an, sich rasch miteinander vertraut zu machen. Projektvorstellung und erster [...] Erfolg. Die Teilnehmenden erlebten einen abwechslungsreichen und informativen Tag, der ihnen nicht nur wertvolle theoretische Impulse, sondern auch viele praktische Anregungen für ihre Arbeit mit jungen

DRAUF-Infoblatt 1 (PDF, 1 MB) GUT DRAUF-Infoblatt 2: Zum theoretischen Rahmen und zur fachlichen Verortung von GUT DRAUF GUT DRAUF-Infoblatt 2: Zum theoretischen Rahmen und zur fachlichen Verortung von [...] EBS-Dreiklang Ein neues Plakat (A2-Format) stellt die Kernelemente „ Gesunde Ernährung – Bewegung mit Spaß – Stress regulieren “ der GUT DRAUF-Aktion sowie des Gesundheitsprofils Gemeinsam. Gesund. Wachsen [...] Der Bereich Ernährung beinhaltet Essen und Trinken und gehört neben Bewegung und Stressregulation zum sogenannten EBS-Dreiklang . Download: GUT DRAUF-Infoblatt 4 (PDF, 1,6 MB) GUT DRAUF-Infoblatt 5: GUT

die Sitzordnung gab es eine Reise nach Jerusalem . Zum Festessen gehörten ein Couscous Salat, Pizzaschnecken und ein Obstsalat. Die Gesellschaft wurde zum Schunkeln und zu Kniebeugen ermuntert. Auch „Oppa [...] Angelica Despineux führten die Teilnehmenden ihr Gesellenstück „Die Chaotische Familienfeier“ mit viel Spaß und Engagement durch, um die Grundpfeiler von GUT DRAUF , Essen, Bewegen & Entspannen, selbst zu erleben [...] Richard“ und die fröhliche Kinderschar, die mit ihrer alleinerziehenden Mutter da waren, hatten viel Spaß. Text & Fotos: Angelica Despineux

motivieren gelingt am besten über Spaß, Erlebnis und Abenteuer. Dazu bieten sich idealerweise Reisen und Freizeitprogramme fernab vom Alltagstrott an. Ob eine Reise zum Erlebnis wird, ist zwar im Grunde [...] des Unterrichtens beeinflussen und motivierend und gesundheitsförderlich wirken. Dabei geht es nicht nur um Verbesserungen fürs Auge, sondern mehr um Veränderungen, die auch das Geschehen im Raum beeinflussen [...] umweltbedingte Veränderungen spielt Bewegung jedoch eine immer geringere Rolle im alltäglichen Leben. Nur etwa 29 Prozent der Jungen und 22 Prozent der Mädchen sind die von der WHO empfohlenen 60 Minuten pro

in der A-Woche vom 29. Juni bis zum 3. Juli und in der B-Woche vom 6. bis zum 10. Juli umgesetzt. Jeder Tag begann mit Kooperations- und Kommunikationsspielen, wie zum Beispiel Hüpf mal!, Ich schenke dir [...] Bereits zum fünften Mal hat nun das SJZ Lychi (Träger: GSJ gGmbH ) an dem von der Senatsverwaltung geförderten und durch die Berliner Sportjugend umgesetzten Programm „Mein bewegter Sommer“ teilgenommen [...] durchgeführt. Hygieneplan Der Bewegter Sommer 2020 konnte unter schweren Bedingungen der Corona-Pandemie nur dank Einhaltung des extra dafür erstellten Hygieneplans stattfinden. Die Voraussetzungen waren: Arbeit