Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressregulation zu einem ganzheitlichen Konzept vor dem Hintergrund eines umfassenden Verständnisses von Gesundheit. Die wechselseitige Beeinflussung von Ernährungs-, Bewegungs- [...] und Stressverhalten wird bei der Förderung gesundheitsgerechter Verhaltensweisen positiv genutzt. Ernährung wird nicht nur als Nahrungsaufnahme verstanden, vielmehr werden die sinnlichen und sozialen Aspekte [...] So werden bei einer Bewegungsaktion, zum Beispiel einem Streetsoccer-Turnier, eine „Saftbar“ (Ernährung) und ein Cool-down mit anschließender Massage der beanspruchten Muskelgruppen (Entspannung) angeboten
Kristina Kilders Jugendhaus Treffer, Köln-Buchheim „Durch den GUT DRAUF-Dreiklang aus gesunder Ernährung, Stressregulation und Bewegung kreiere ich als Pädagogin eine Wohlfühl-Atmosphäre, in der Jugendliche
GANZHEITLICHE ZIELSETZUNG GUT DRAUF-Angebote verknüpfen die Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressregulation zu einem ganzheitlichen Konzept vor dem Hintergrund eines umfassenden Verständnisses von Gesundheit
mehr erfahren Jugendreisen & Jugendunterkünfte Jugendliche für gesundheitsförderliche Bewegung, Ernährung und bewussten Umgang mit Stress zu interessieren und zu motivieren. mehr erfahren Sportvereine Bewegung
n nachgehen. Jugendreisen & Jugendunterkünfte Jugendliche für gesundheitsförderliche Bewegung, Ernährung und bewussten Umgang mit Stress zu interessieren und zu motivieren. Sportvereine Bewegung ist für
of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, by Urbanization Level and Age Group Ernährungsverhalten Ernährungsverhalten Eine repräsentative Elternumfrage im Auftrag der Deutschen Adipositas-Gesellschaft [...] Gesundheit von Kindern, in: WIdO Monitor 1/2022 Gewichtsstatus Gewichtsstatus Laut der forsa-Ernährungsumfrage (2022) sind 16 Prozent der Kinder und Jugendlichen dicker geworden, bei Kindern im Alter [...] erkranken. (Center for Desease Control and Prevention, 2023) Quellen: >> forsa-Umfrage zum „BMEL-Ernährungsreport 2022, Deutschland, wie es isst“, Veröffentlichung: BMEL 2022 >> DAG, EKFZ & AGA, Folgen der
DRAUF unterstützt Schulen dabei, erlebnis- und spaßorientierte, gesundheitsförderliche Elemente der Ernährung, Bewegung und Stressregulation als Bereicherung des Ablaufs von Klassen- und Kursfahrten einzubauen [...] Jugendunterkunft Jugendreise und Jugendunterkunft Jugendliche für gesundheitsförderliche Bewegung, Ernährung und bewussten Umgang mit Stress zu interessieren und zu motivieren gelingt am besten über Spaß, [...] kommen, jeden Tag miteinander verknüpft, die drei GUT DRAUF-Elemente Bewegung, Stressbewältigung und Ernährung vor. Berichte aus dem Handlungsfeld Jugendreise und Jugendunterkünfte Sportverein Sportverein Bewegung
FACHLICHEN UND METHODISCHEN GRUNDLAGEN VON GUT DRAUF Der EBS-Ansatz: ERNÄHRUNG, BEWEGUNG, STRESSREGULATION Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein bewusster Umgang mit Stress (EBS-Ansatz) [...] und Freude und ermöglicht, in Gemeinschaft mit anderen etwas Neues auszuprobieren. Ernährung Eine ausgewogene Ernährung liefert ausreichend Nährstoffe und Energie für Alltag, Freizeit und Sport. Gerade [...] Gleichzeitig werden vom frühen Kindesalter an spätere Ernährungsgewohnheiten wesentlich geprägt. Essen ist jedoch mehr als eine ausgewogene Ernährung: Die sozialen Aspekte einer Mahlzeit in Gemeinschaft
Multiplikatoren in den Kinder- und Jugendeinrichtungen angeleitet werden, junge Menschen für gesunde Ernährung und Bewegung zu interessieren. „Vor dem Hintergrund der wachsenden Bedeutung kommunaler Prävent [...] gesundheitsbewusste Verhaltensweisen statt. „Wir möchten mit der Umsetzung von GUT DRAUF die Themen Ernährung, Stressregulation und Bewegung positiv besetzen, um eine möglichst hohe Anzahl von Kindern, Jugendlichen [...] und setzten das GoJa-Programm in den Jugendeinrichtungen professionell um. Das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Stressregulation übersetzten sie schrittweise in die Standards des Handlungsfeldes
räfte von Jugendämtern. Sie berichten, wie sie den ganzheitlichen GUT DRAUF-Ansatz „Bewegung - Ernährung – Stressregulation“ persönlich in der Umsetzung erleben, wie das Konzept die Bildungsarbeit und