Menge GUT DRAUF-Ideen zur ausgewogenen Ernährung für Groß und Klein, Jung und Alt, allein oder in der Gruppe, draußen oder drinnen: Ideen zur ausgewogenen Ernährung Jede Menge GUT DRAUF-Ideen zu mehr Bewegung [...] Heranwachsenden nachhaltig zu verankern. Ein gesünderes Aufwachsen soll durch Angebote zur ausgewogenen Ernährung, ausreichenden Bewegung und Stressregulation gefördert werden. Träger von GUT DRAUF ist der gem

GUT DRAUF – Ernährung GUT DRAUF-Infoblatt 4: GUT DRAUF – Ernährung Das Infoblatt zeigt, wie Gesundheitsförderung nach GUT DRAUF im Bereich Ernährung umgesetzt werden kann. Der Bereich Ernährung beinhaltet [...] : 35700704 Bestellen Datei-Download DVD „Bewegung, Ernährung und Entspannung – Übergewicht vorbeugen“ Ein Kurzfilm zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung für Eltern und Fachkräfte. Der Film [...] transfer e. V. Plakat: EBS-Dreiklang Ein neues Plakat (A2-Format) stellt die Kernelemente „ Gesunde Ernährung – Bewegung mit Spaß – Stress regulieren “ der GUT DRAUF-Aktion sowie des Gesundheitsprofils Gemeinsam

Grundlagen Der EBS-Ansatz: Eine ausgewogene Ernährung , ausreichende Bewegung und ein bewusster Umgang mit Stress (EBS) können ein wirksamer Schutz vor ernährungsbedingten Krankheiten sein. Kinder- und Jugend [...] auf unkomplizierte und unterhaltsame Weise. Im Kern geht es um das Wechselspiel von ausgewogener Ernährung, ausreichender Bewegung und einem positiven Umgang mit Stress. GUT DRAUF spricht Schulen, Einrichtungen

gesundheitsfördernden Projekten wird das in der GUT DRAUF-Aktion bewährte, wirkmächtige Konzept aus Ernährung, Bewegung und Stressregulation (EBS) vom gemeinnützigen Verein transfer e. V. umgesetzt. Gemeinsam [...] Gesundheit gelebt und wertgeschätzt wird. Dazu werden die Themen des EBS-Konzeptes , ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung, gelingender Umgang mit Stress und mentale Gesundheit, in den Fokus genommen [...] absolvieren. Dabei wird auf der Basis des erprobten EBS-Konzeptes gearbeitet, also ausgewogene Ernährung (E), ausreichende Bewegung (B) und Umgang mit Stress (S). Qualifizierte Gesundheitstrainer:innen

Bereiche Ernährung, Bewegung und Stressregulation zu einem ganzheitlichen Konzept vor dem Hintergrund eines umfassenden Verständnisses von Gesundheit. Die wechselseitige Beeinflussung von Ernährungs-, Bewegungs- [...] und Stressverhalten wird bei der Förderung gesundheitsgerechter Verhaltensweisen positiv genutzt. Ernährung wird nicht nur als Nahrungsaufnahme verstanden, vielmehr werden die sinnlichen und sozialen Aspekte [...] So werden bei einer Bewegungsaktion, zum Beispiel einem Streetsoccer-Turnier, eine „Saftbar“ (Ernährung) und ein Cool-down mit anschließender Massage der beanspruchten Muskelgruppen (Entspannung) angeboten

FACHLICHEN UND METHODISCHEN GRUNDLAGEN VON GUT DRAUF Der EBS-Ansatz: ERNÄHRUNG, BEWEGUNG, STRESSREGULATION Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein bewusster Umgang mit Stress (EBS-Ansatz) [...] und Freude und ermöglicht, in Gemeinschaft mit anderen etwas Neues auszuprobieren. Ernährung Eine ausgewogene Ernährung liefert ausreichend Nährstoffe und Energie für Alltag, Freizeit und Sport. Gerade [...] Gleichzeitig werden vom frühen Kindesalter an spätere Ernährungsgewohnheiten wesentlich geprägt. Essen ist jedoch mehr als eine ausgewogene Ernährung: Die sozialen Aspekte einer Mahlzeit in Gemeinschaft

Multiplikatoren in den Kinder- und Jugendeinrichtungen angeleitet werden, junge Menschen für gesunde Ernährung und Bewegung zu interessieren. „Vor dem Hintergrund der wachsenden Bedeutung kommunaler Prävent [...] gesundheitsbewusste Verhaltensweisen statt. „Wir möchten mit der Umsetzung von GUT DRAUF die Themen Ernährung, Stressregulation und Bewegung positiv besetzen, um eine möglichst hohe Anzahl von Kindern, Jugendlichen [...] und setzten das GoJa-Programm in den Jugendeinrichtungen professionell um. Das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Stressregulation übersetzten sie schrittweise in die Standards des Handlungsfeldes

Kristina Kilders Jugendhaus Treffer, Köln-Buchheim „Durch den GUT DRAUF-Dreiklang aus gesunder Ernährung, Stressregulation und Bewegung kreiere ich als Pädagogin eine Wohlfühl-Atmosphäre, in der Jugendliche

DRAUF-Arbeit zeichnet sich dadurch aus, dass bei allen Veranstaltungen der Dreiklang aus ausgewogener Ernährung, Bewegung, Entspannung im Blick ist. Dabei wollen und sollen unsere Jugendlichen Einfluss nehmen

bei allen Veranstaltungen der Dreiklang aus gesunder Ernährung, Bewegung, Entspannung im Blick ist. Falls eines der drei Spitzen (gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung) fehlen sollte, wird überlegt [...] DRAUF bedeutet für mich dass ich als Pädagogin durch Berücksichtung des Dreiklangs aus ausgewogener Ernährung, Stressregualtion und Bewegung eine Wohlfühl-Atmosphäre kreiere, in der die Jugendlichen Anerkennung