Ernährung, Bewegung, Stressregulation (EBS): Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein bewusster Umgang mit Stress können ein wirksamer Schutz vor ernährungsbedingten Krankheiten sein. mehr

Bei der Einschätzung und Bewertung der gesundheitlichen Lage Jugendlicher bezieht sich GUT DRAUF auf die Kinder- und Jugendgesundheitsstudie KiGGS (www.kiggs.de). Trotz einer insgesamt erfreulichen Gesundheitseinschätzung zeigt KiGGS deutlich, dass das körperliche und psychische Wohlbefinden sowie die generell wahrgenommene gesundheitsbezogene Lebensqualität im Jugendalter abnehmen. mehr

Der amerikanische Medizinsoziologe Aaron Antonovsky entwickelte das Modell der Salutogenese. Darunter verstand er dynamische Prozesse, die zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit führen. mehr

GUT DRAUF holt die Jugendlichen da ab, wo sie täglich oder oft anzutreffen sind: in Schulen, Betrieben, Sportvereinen, Jugendeinrichtungen und Jugendunterkünften bzw. auf Jugendreisen. Die Angebote sind bewusst an den Bedürfnissen Heranwachsender nach Spaß, Erlebnis, Abenteuer und Gemeinschaft orientiert. mehr

Ein Programm zur Förderung der Gesundheit Jugendlicher wird geboren, wächst, gedeiht und bleibt neugierig, jugendlich und flexibel.
Es begann 1992 … mehr